体重も減り、姿勢も良くなります！
裁縫が苦手なので、ゴムひもでダイエットベルトを作るのが面倒でしたが、思いのほか簡単に作ることが出来ました。ちょっときつめに巻くのがコツです。背筋もしゃんと伸び、１ヶ月で３kg落ちました。胃が小さくなって、少食になります。地味ですが、とてもオススメのダイエット法です！